0
  • No products in the cart.

Cara-cara Urutan Perineum

Cara-cara Urutan Perineum

Apakah perineum?

Perineum merupakan kawasan antara kulit vagina dan dubur yang berbentuk seperti berlian. Di bawahnya terdapat  otot-otot yang akan meregang semasa proses kelahiran bayi. Kawasan ini yang akan menjadi tempat yang akan dikoyakan semasa bersalin. Urutan ini biasanya dilakukan  untuk membantu memudahkan bukaan laluan semasa bersalin. Sesuai dilakukan ketika hamil 32 minggu dan keatas.

OK..Jom kite belajar macam mana nak buat urutan perinuem :-

  1. Potong kuku dan basuh tangan sehingga bersih. Bertenang dalam dalam kedudukan mencangkung ditempat yang selesa.
  2. Sapukan minyak kelapa dara pada bahagian perineum.
  3. Urutan perlu dilakukan dalam bentuk U berulang kali.
  4. Lakukan urutan selama 10 minit setiap hari sehingga waktu bersalin.

Urutan ini hanya boleh menggunakan Minyak Kelapa Dara sahaja.

Untuk dapatkan Minyak Kelapa Dara, boleh terus whatsapp kami dengan tekan link ini >> http://daura.wasap.my

Enter your keyword