D'Aura Blog, Minyak Kelapa Dara, tip makanan, Uncategorized

7 Cara Merawat “Morning Sickness”

Morning Sickness. Kebanyakan wanita yang sedang hamil terutama sekali ketika Trimester Pertama akan mengalami “Morning Sickness.” Morning sickness ialah dimana wanita hamil berasa mual dan muntah. Meskipun ia dipanggil morning sickness, ia juga boleh terjadi sepanjang hari. Ia terjadi kerana perubahan hormon ketika hamil dan badan wanita hamil lebih sensitive terhadap sesuatu bau atau rasa terhadap makanan tersebut. Morning sickness adalah perkara yang normal untuk wanita hamil.

 

Kali ini D’Aura ingin share kan beberapa tips dari pengalaman sendiri.

 

1. Makan dalam kuantiti sedikit tapi kerap.

Apabila ibu hamil kerap mengalami morning sickness, ia boleh menyebabkan ibu hamil akan berasa lebih malas untuk makan. Namun, antara punca ibu hamil berasa lebih mual adalah apabila tidak makan. Untuk mengelakkan perut kosong, ibu hamil dinasihatkan untuk makan dalam kuantiti sedikit tapi dengan kerap. Untuk mengurangkan rasa mual dipagi hari, letakkan snack yang sihat disebelah katil anda dan makan sebaik anda bangun dari tidur.

 

2. Legakan perut anda dengan Halia.

Terdapat banyak kajian yang telah dilakukan berkaitan halia. Halia dapat melegakan perut yang tidak selesa. Masukkan halia kedalam teh kegemaran anda setiap pagi.

 

3. Kurangkan rasa mual dengan Lemon.

Lemon boleh membantu untuk mengurangkan rasa mual kerana rasa dan baunya yang segar mampu melegakan perut anda ketika morning sickness. Anda boleh bau lemon tersebut atau masukkan lemon ke dalam air, tambahkan madu dan minum pada setiap pagi.

 

4. Minyak Kelapa Dara

Minyak Kelapa Dara (VCO) mempunya lauric acid yang boleh melawan bakteria dan  candida di dalam badan. Amalkan Minyak Kelapa Dara (VCO) Gold D’Aura setiap hari. 1 sudu pagi selepas sarapan dan 1 sudu malam sebelum tidur. Di samping dapat melegakan morning sickness, ia juga membantu memberi manfaat kepada ibu mengandung & kandungan antaranya:

  • Memudahkan proses bersalin.
  • Menstabilkan tekanan darah.
  • Menstabilkan kandungan Hemoglobin.
  • Melancarkan pembuangan air besar.
  • Mengurangkan risiko bayi kena demam kuning.
  • Meningkatkan daya tahan tubuh bayi dalam kandungan
  • Merawat kesan stretch mark
  • Menganjalkan tisu ‘miss v ‘
  • Memberi extra tenaga harian
  • Meningkatkan imunisasi badan

 

5. Aromaterapi Peppermint

Mengikut kajian, Aromaterapi peppermint mampu mengurangkan mual sebanyak 57%. Ibu hamil boleh letakkan sedikit minyak aromaterapi peppermint kedalam humidfier dan ia akan mengurangkan rasa mual apabila baunya merebak keseluruh kawasan ruang tamu.

 

6. Elakkan makanan yang Pedas dan Berlemak.

Makanan yang pedas dan berlemak kebiasaannya mempunya bau dan rasa yang lebih kuat. Ia akan lebih mudah membuat anda berasa mual. Amalkan pemakanan yang segar dan sihat.

 

7. Dapatkan rehat secukupnya.

Apabila badan kita tertekan dan penat, kita akan mudah untuk berasa mual. Ini terjadi kerana badan kita menggunakan tenaga yang tersimpan untuk menenangkan diri anda apa bila tertekan dan memberi tenaga apabila anda penat.

Jika andamengalami morning sickness ketika hamil. Kami sarankan anda mengamalkan pengambilan D’Aura Minyak Kelapa Dara. Dengan pengambilan D’Aura Minyak Kelapa Dara setiap hari bagi ibu hamil, dapat memberi banyak kebaikkan kepada ibu hamil

 

PROMOSI SET IBU HAMIL

RM382.00 RM169.00
  • Memudahkan proses bersalin
  • Merawat "morning sickness"
  • Menstabilkan kandungan Hemoglobin
  • Melancarkan pembuangan air besar
  • Merawat kesan stretch mark
  • Menganjalkan tisu 'miss v '
  • Meningkatkan imunisasi badan
  • Boleh digunakan sebagai minyak masak
  Sesuai kepada: > Ibu hamil kandungan 2-9 bulan > Ibu dalam pantang > Ibu menyusukan bayi  
Add to cart

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *